Nem vegetariana, nem vegana. A dieta Plant-Based ou dieta baseada em plantas (em tradução livre do inglês) é uma unanimidade: ganhou a simpatia nutricionistas, médicos e dos adeptos de um estilo de vida saudável. Mais do que dieta, trata-se de um comportamento alimentar que prioriza o consumo dos alimentos que vêm da terra: legumes, frutas, […]