Especialidades

Em busca de aperfeiçoamento constante e para melhor atender meus clientes, me atualizo e busco novidades em congressos, cursos, aulas, eventos de saúde e nutrição e em base de dados de literatura científica recente. Compartilho abaixo mais informações sobre minhas especializações e áreas de atuação:

Medicina do Estilo de Vida

Uma abordagem científica interdisciplinar que prioriza mudanças no estilo de vida para prevenção e tratamento de doenças. É uma forma de cuidar do paciente de maneira global e não apenas de um sintoma específico.

O diferencial da Medicina do Estilo de Vida é utilizar técnicas motivacionais para abordar pilares fundamentais da saúde: alimentação saudável, gerenciamento do estresse, prática de exercício físico, estabelecimento de conexões sociais e qualidade do sono.

Vai além de uma simples prescrição. Trata-se de criar uma relação de parceria e confiança entre nutricionista e paciente com o objetivo de transformar positivamente o estilo de vida e saúde, chegando aos melhores resultados.

Nutrição Comportamental

Trabalha a nutrição de forma mais ampla, incluindo aspectos não só fisiológicos, mas também emocionais e sociais da alimentação. Afinal, não comemos apenas para nutrir nossas células, a comida está relaciona com cultura, preferências, lembranças, rotina e afeto. O foco é o comportamento e estabelecer uma relação de paz com o corpo e a comida. Se você já tentou inúmeras dietas restritivas, talvez seja o momento de experimentar novas estratégias.

Nutrição Esportiva

Nutrição voltada à prática de atividade física de desportistas ou atletas. O objetivo é melhorar os resultados e a performance.

A alimentação equilibrada e suplementação específica adequadas ao exercício e individualidade de cada um contribuem para otimizar a recuperação do corpo e o rendimento nos treinos e competições.

Transtornos Alimentares

Os Transtornos Alimentares (Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa, Transtorno de Compulsão Alimentar e os Transtornos Alimentares Não Especificados) săo síndromes psiquiátricas caracterizadas por alterações no comportamento alimentar e nos pensamentos e sentimentos relacionados à alimentação, podendo levar ao emagrecimento extremo, á obesidade ou outros problemas físicos.

Existem crenças disfuncionais sobre conceitos de nutrição e relação complicada com a comida. É necessário tratamento específico com acompanhamento multiprofissional especializado de psiquiatra, psicólogo e nutricionista.

Nutrição Funcional

É uma maneira de abordar, prevenir e tratar desordens crônicas (manifestada muitas vezes por sinais e sintomas) por meio do reconhecimento e correção desses desequilíbrios.

Ela é baseada em alguns princípios como a individualidade bioquímica (somos únicos, e cada um tem suas necessidades que precisam ser respeitadas); o tratamento centrado no paciente e a interconexão de fatores fisiológicos (é preciso avaliar e cuidar da saúde como um todo – corpo, mente e emoções; as funções no nosso corpo estão interligadas); equilíbrio nutricional (oferecer nutrientes em quantidade e qualidade adequados de forma a otimizar seu aproveitamento pelas células) visando não apenas a manutenção da saúde e ausência de doenças, mas energia e vitalidade para o dia-a-dia.